[Verse 1: DJ Schlum]

Mandag morgen, tunge øjne, fuglene kvidrer og jeg må videre

Ser damer i kantinen, smider et blink, men får blot et vink

Der er dansk i første modul, møder for sent for at virke cool

Det er pause, chiller på bænken, tjekker damer, har planer om at sænk’ dem

Klokken er 2, endelig fri, hold nu kæft det tog en krig

Nupper mig en rugbrødsmad, leverpostej gør mig glad

Tænder op for min spillekonsol, nupper et joystick, tid til fjol

Nakker fjender i Battlefield, giver den gas, føler ingen guilt

Det bliver mørkt, føler mig træt, ku' falde i søvn, bag et rat

Jeg lægger mig glad i min seng, velvidende om, at der til fredag ikk’ er læng'

[Chorus]

Vågner op hver eneste dag Svendborg Gym er en herlig sag

Når huen den er landet ved jeg ikk’ hvad jeg vil Men jeg er blevet alment dannet, klar til det store spil

Rutinen, ja det’ rutinen (Rutinen, ru-ru-rutinen. Rutinen-ru-ru-rutinen)

GYM!

[Verse 2: Mini-Tjöft]

Tirsdag! Ta’r min tørn Springer ud af sengen som en Bubbi Bjørn Hopper op, ned og hid og did

Stresser ikke, har masser af tid

Ikk’ en scootergut, kører ikk’ på kværn Foretrækker hellere min hest af jern

Køber en kop af det sorte guld Fylder den op

Nu har jeg fået mit kaffefix

Koffeinen giver mig moccatics

Dagen er omme, ja, dagen er slut

Hjem i seng, ja, hjem og put

Onsdag, det’ den samme sag

I bund og grund er det den samme dag

Fri halv fire, men jeg er ikke sart

Lillefredag er her snart

[Verse 3: Søren]

Jeg lever, jeg lytter, jeg taler, jeg tier

Smiler og griner og kigger på piger

Hygger og nynner - hypnotiserer

Alle de kvinder jeg forbipasserer

Det er torsdag, ja, livet er godt

Weekend forude - det’ helt fucked up

Tiden den er flyvende - ikke-eksisterende

Niver mig i armen - jeg er hallucinerende

Ta’r en indånding

Ånder lettet op - ser min dronning

Solen smiler - Rutinen er i swing

Det er så godt, at det flyder med mælk og honning

[Chorus]

[Verse 4: Mini-Tjöft]

Det' fredag nu, dagen gryr

Der er ingen stress, der er ingen postyr

Der er fest i aften, jeg glæder mig

Jeg har håret tilbage og jeg er en lækker steg

Ta’r tyve sit-ups på mit køkkengulv

Jeg har spist en steak og stuvet grønlangkål

Får et lift af min mor i en Fiat

Vakler hen og der er ikk’ noget pjat

Skal ud og destruere det dansegulv

Efter mig er der kun et kraterhul

For jeg har lige ramt gulvet som en meteorit

Gulvet er knust efter mine danseskridt

[Verse 5: DJ Schlum]

Mit hoved banker alt for hårdt, alt snurrer rundt, alt det er lort

Jeg ligger her i min seng, klokken er otte, jeg kan ikke sove læng’

Går op i køkkenet, rister en bolle, juicekartonerne er kolde

Lægger mig ved fjernsynet, tænder op for Apple TV'et

Family Guy kører på skærmen, Peter giver den gas, jeg har fået det på hjernen

I aften er endnu en fest, hvor jeg igen er inviteret med som gæst

[Chorus]

[Verse 6: Søren, Mini-Tjöft, Hjemmerull & McGedehaar]

Åh nej, jeg tror ikk’ mine øjn’

Har brugt 1200 på blot to døgn

Harders, Hansted, Heidis og Daisy

Du tror det’ løgn, lørdagen var crazy

Søndag! Ja, det’ lektietid

Årh! Jeg orker ikk’ en skid

Sætter mig ved bordet i tre kvarter

Nu gider jeg fandme ikk’ lave mere

Jeg ved jeg skal i gang igen Men lektier de er ikk’ min ven Jeg kryber tilbag’ i min seng For jeg vil bare sove læng’

Ja, jeg vil bar' sove læng'!

[Chorus]